Afrotanssi & Kehonhuolto ti 15.10.2024 klo 18.30-20
- Ohjaaja: Merja Turunen, jeebymerja.com
- Ilmoittautumistilanne: 21 / 50 (Näytä ilmoittautuneet)
- Minimiosallistujamäärä tapahtuman toteutumiselle: 10 kpl
- 📍Paikka: Kenttä nro 1, Biitsiareena Oulu, Äimäkuja 6
- 🌡️ Lämpötila Biitsiareenalla: 24 °C
- AFROTANSSI 40 min
Afrotanssi on maanläheistä ja ronskia tömistelyä, joka on saanut vaikutteita luonnosta ja eläimistä, juurevasta afrikkalaisesta liikekielestä. Rumpumusiikin rytmissä voi revitellä ilman painetta siitä, miltä tanssi näyttää. Ota juomapullo mukaan!
KEHONHUOLTO 40 min
Kehonhuolto on venyttävä ja vetreyttävä harjoitus, jossa liikutellaan niveliä, rentoutetaan lihaksia, pysähdytään ja palaudutaan. Ota mukaasi jokin alusta, esim. iso pyyhe tai joogamatto, jonka voi levittää Biitsiareenan hiekalle.
Tapahtumakalenteri
- Avoin pelivuoro: Sunnuntai 22.12.2024 klo 12 - 13.30, kenttä 3 - Lue lisää...
- Jyrki Nurminen beach clinic pe 27.12.2024 klo 17-18.30, lajitreeni + teoriaa - Lue lisää...
- Jyrki Nurminen beach clinic la 28.12.2024 klo 12.30-14 , lajitreeni + teoriaa - Lue lisää...
Ohjattu tutustumiskerta yritykselle valitsemaanne lajiin
- Kesto 1,5 tuntia
- Rantalentopallo: Hinta: 160 euroa (+ alv). Sisältää vuorohinnan ja ohjauksen. Kahdella valmentajalla hinta on 240 euroa (+ alv).
- Muut lajivaihtoehdot: zumba, jooga, afrotanssi, samba, kahvakuulatreeni, footvolley ja beach tennis. Hinta: Kysy tarjous!
- Sisältö räätälöidään toiveiden mukaan.
- Yhteydenotot: Arto Marttila (040 548 1001) tai lähetä viesti yhteydenottolomakkeen kautta
Biitsiareena Facebookissa
Tykkää sivustamme Facebookissa ja liity FB-ryhmäämme Oulun Biitsiareenan käyttäjät. Siellä sumplimme turnauspäiviä ja rekrytoimme pelikavereita.